Ночное освещение и частота сердечно-сосудистых заболеваний
11.11.2025
Ночное освещение и частота сердечно-сосудистых заболеваний
По данным масштабного исследования, недавно опубликованного в JAMA Network Open, повышенное воздействие света в ночное время может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).
Дизайн, условия и участники:
В этом проспективном когортном исследовании были проанализированы данные о ССЗ 88905 участников старше 40 лет (средний возраст 62,4 [±7,8] года; 50577 [56,9%] женщин) за 9,5 лет. Воздействие света, регистрировавшееся датчиками освещённости, носимыми на запястьях, классифицировалось по процентилям от 0 до 50, от 51 до 70, от 71 до 90 и от 91 до 100.
Риски ССЗ оценивались с помощью моделей пропорциональных рисков Кокса (3 основные модели, скорректированные на 3 уровнях) и представлялись в виде отношения рисков (ОР).
Результаты:
По сравнению с людьми с наиболее тёмными ночами (0–50-й процентиль), люди с самыми яркими ночами (91–100-й процентиль) имели значительно более высокий риск развития ишемической болезни сердца (скорректированное ОР [сОР], 1,32; 95% ДИ, 1,18–1,46), инфаркта миокарда (сОР, 1,47; 95% ДИ, 1,26–1,71), сердечной недостаточности (сОР, 1,56; 95% ДИ, 1,34–1,81), фибрилляции предсердий (сОР, 1,32; 95% ДИ, 1,18–1,46) и инсульта (сОР, 1,28; 95% ДИ, 1,06–1,55).
Эти связи оказались устойчивыми после корректировки по установленным факторам риска ССЗ, включая физическую активность, курение, употребление алкоголя, диету, продолжительность сна, социально-экономический статус и полигенный риск.
Более выраженные связи ночной освещённости с рисками сердечной недостаточности (p для взаимодействия = 0,006) и ишемической болезни сердца (p для взаимодействия = 0,02) наблюдались у женщин, а более выраженные связи с рисками сердечной недостаточности (p для взаимодействия = 0,04) и фибрилляции предсердий (p для взаимодействия = 0,02) – у более молодых участников.
Выводы и релевантность:
В данном когортном исследовании воздействие ночного света было значимым фактором риска развития ССЗ у взрослых старше 40 лет. Эти результаты свидетельствуют о том, что, помимо существующих профилактических мер, избегание ночного света может быть полезной стратегией для снижения риска ССЗ.
